ひなたストレッチ– category –

「ひなたストレッチ」です。紅葉が進み、岩木山も段々と赤くなってきました。ドライブも楽しめる季節ですね。 今回はまたぐ訓練の写真です。 浴槽などのまたぐ動作を想定しながら、ハードルに足を引っ掛けないようにしっかり足を上げて、またぐ動作を反復...

「ひなたストレッチ」です。9月は定番の嶽キミツアーにいってきましたー！景色を見ながらのドライブも楽しんでいただけました！ 試食を食べて「美味い！！」と美味しい採れたてのキミを購入し、皆さんすごく喜ばれておりました。

「ひなたストレッチ」です。台風が近づいてます！気をつけて下さい！！ 今回は歩行器を使用しての歩行訓練の写真です。車椅子生活の方ですが、歩きたいと強い希望があり歩行訓練を実施中です。段階的に訓練を進め、今では歩行器で歩く訓練まで進みました。...

「ひなたストレッチ」です。雨が降り続いてますね～蒸し暑い時もあるので気をつけていきましょう！ 今回は移乗動作訓練の写真です。 不安定だった動作も繰り返し行なう事で、徐々に安定した動作ができるようになってきました！皆さん、頑張って反復訓練し...

「ひなたストレッチ」です。 久しぶりに買い物行事を開催しました～！ 今回は、いとく浜の町店へ 一人での買い物が不安な方、普段買い物に行けない方などの参加が多く「久しぶりに買い物できた」「すごく助かる」と大変喜ばれておりました！また買い物行事...

「ひなたストレッチ」です。いよいよ、山観の夜宮も始まりました。夜宮の時期ですね～まだ夜は寒いので、皆さん気を付けて下さい！ 岩木山やヤマボウシの花を観ながら、リカンベントバイクのペダルを踏んで下肢筋力強化をしませんか？５分から１０分、皆さ...

「ひなたストレッチ」です。桜が散り始め、4月も終わりますね～弘前公園の周りは渋滞で送迎も大変ですが、事故には気を付けましょう！ 今回はストレッチ運動の写真です。最初は硬かった体も続ける事で徐々に柔らかくなってきます。体が柔らかいと転倒など...

「ひなたストレッチ」です。 日中は暖かくなってきましたが、朝晩はまだ寒いですね！風邪などには気を付けましょう！！ 今回はベッドからの起き上がり動作訓練の写真です。左半身に麻痺及び拘縮がある方ですが、ベッドから一人で起き上がれるように反復訓...

「ひなたストレッチ」です。 暑くなったり寒くなったりですが、体調管理には気を付けましょう！ 今回は立ち上がり訓練の写真です。当初、自力では思うように出来なかった動作も繰り返し行う事で、スムーズに出来るようになりました！継続は大事ですね！随...

「ひなたストレッチ」です。 今年もどうぞよろしくお願い致します！ ひなたストレッチは今年もパワー全開で行なっていきます！自分のための運動（リハビリ）を短時間で一緒に実施していきたいと思いますので、皆さまよろしくお願い致します。