「ひなたストレッチ」です。
紅葉が進み、岩木山も段々と赤くなってきたと思ったら、天辺が白い!まだ雪は降らないでほしいです!
今回は障害物歩行訓練の写真です。
下肢筋力強化、段差に躓かないよう足を上げる動作を反復訓練しております。
実際に1往復も出来なかった方が、今では5往復も出来るようになりました!
随時、無料体験を実施しておりますので、お気軽にお問合せ下さい。
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