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スマイルパークではインスタグラムを公開中です!

2025 7/17
スタッフブログ スマイルパーク
2025年7月17日

こんにちは!ひなたスマイルパークです!

スマイルパークではインスタグラムを公開中です!

日々の運動やスマイルパークのご紹介を中心にポストしていますので、どういう所かお知りになりたい方にお勧めしています。

是非ご覧ください!

hinata_smile_park

フィットネスみたいなデイサービス!
弘前市青山の運動特化型・半日のデイサービスセンターです。
広々とした空間でトレーニング、マッサージを提供しています。
体験(送迎・運動・マッサージ)、見学お気軽にお問い合わせください。
■営業時間 9:00~17:00
■土日祝日営業
■1月1月のみ休業

おはようございます🌞 ひなたスマイ おはようございます🌞
ひなたスマイルパークです😄

今日は窓から岩木山を眺めながらスクワットや腿上げなどの足上げ体操で下肢筋力トレーニング❗️

今日もよろしくお願いいたします☺️

#ひなたスマイルパーク #デイサービス #フィットネス #青森 #弘前 #機能訓練#スクワット#トレーニング#岩木山
フィットネスみたいなデイサービスひなたスマイルパークです😄

週ごとに変わっていく運動メニュー🔴
今週はバランスボールで体幹トレーニング‼️

持ったり、乗ったりして楽しく訓練👌
スタッフがついているので安心です😊

#ひなたスマイルパーク #デイサービス #フィットネス #青森 #弘前 #機能訓練#バランスボール
弘前市青山にあるフィットネスみたいなデイサービス・ひなたスマイルパークです☺️

職員が一人一人のお客様を個別に対応して筋肉を伸ばしていくヨガストレッチ‼️

職員がサポートしますので、ヨガマットでも椅子に座ってもどちらも無理なくしっかりと伸ばすことはできますよー🤝

#ひなたスマイルパーク #デイサービス #フィットネス #青森 #弘前 #機能訓練#ストレッチ#ヨガストレッチ
フィットネスみたいなデイサービス・ひなたスマイルパークです😄

スマイルパークは運動特化型の半日デイサービス🕛

こんなに広々とした空間でお客様に運動を指導させていただいております‼️

運動といってもビギナーでもベテランでも誰でも楽しんで取り組めるメニューを取り揃えていますので安心してご利用いただけます👌

見学、体験お気軽にお問い合わせくださいませ☺️

#ひなたスマイルパーク #デイサービス #フィットネス #青森 #弘前 #機能訓練
フィットネスみたいなデイサービス・ひなたスマイルパークです😊

スマイルパークは広々とした空間で気持ちよく運動できるビギナーにも安心の運動特化型デイサービスです💪

送迎がついて、お風呂もお食事もなく半日で終わりなのでお気軽にご利用いただけますよ🤝

見学・体験はお気軽に♪

#ひなたスマイルパーク#機能訓練#デイサービス#弘前#青森#
フィットネスみたいなデイサービス、ひなたスマイルパークです♪

スマイルパークでは月に一度、県外の名店からお菓子をお取り寄せしてお客様に召し上がっていただく「お取り寄せスイーツウィーク」があります☺️

明日から始まる今月のお取り寄せスイーツは・・・

「十万石まんじゅう」

埼玉県行田市の銘菓として知られており、稀代の芸術家・棟方志功が「うまい、うますぎる」と唸った一品。

ぜひお召し上がりいただきたいです‼️

当日、運良く体験されたお客様にはなんとサービスで召し上がっていただます✌️

#ひなたスマイルパーク #デイサービス #フィットネス #青森 #弘前 #機能訓練#お取り寄せスイーツ#十万石まんじゅう
ひなたスマイルパークです😊

現在、ひなたグループでは職員を募集しています‼️

募集している職種は下記の通りです🔻

①デイサービス・看護師
②施設・介護員

ご興味がおありの方、詳しい内容をお知りになりたい方は、プロフィール欄からDMか、下記の電話番号までお気軽にお問い合わせくださいませ✉️

施設見学も大歓迎です🙆‍♀️

🔶電話番号:0172-88-6502
🔶担当: 北山,工藤

#ひなたスマイルパーク #デイサービス #フィットネス #青森 #弘前 #機能訓練
フィットネスみたいなデイサービス、ひなたスマイルパークです☺️

午前・午後の半日制だから負担にならないように、ライフスタイルによってお選びいただけます‼️

いつでもお気軽に見学・体験お待ちしております😁

今日は昇降台運動で下肢筋力を鍛え、つま先をしっかりあげて歩くことを意識するトレーニング👟

#ひなたスマイルパーク#デイサービス#フィットネス#弘前#青森#機能訓練
フィットネスみたいなデイサービス、ひなたスマイルパークです☺️

今日も一緒にレッツトレーニング‼️

土日祝日も営業しております♪

#ひなたスマイルパーク#機能訓練#デイサービス#青森#弘前#筋トレ#マッサージ
ひなたスマイルパークです😄

私たちは4月で十周年を迎えることができました。
それも全て一緒にトレーニングを続けていただけた利用者様のおかげです。

十周年記念の津軽三味線ライブは大勢の利用者様をお招きし三日間に渡って開催しました。

そして十年間ずっと通い続けていただいた利用者様は私たちの誇りです。賞状と記念で撮影したお写真をプレゼントさせていただきました🎁
(許可をいただいてポストしています)

これから二十年を目指してお客様と一緒に頑張って参りますので、どうぞよろしくお願い致します。

#ひなたスマイルパーク #デイサービス #フィットネス #青森 #弘前 #機能訓練#十周年
こんにちは😃 ひなたスマイルパーク こんにちは😃
ひなたスマイルパークです♪

4月が始まり、桜の季節がやってきました🌸
スマイルパークは、今年で10周年‼️

パーク内もお祝いムードで飾り付けました😤

開設10周年ということで、職員一同で様々な
お祝いのための行事を企画させて頂きました🧐

去年、スマイルパークにお越し頂き、大変好評だった
津軽三味線奏者の小嶋伸陽さんもお招きさせて頂き
10周年を迎えるための準備も着々とできております。

お客様からも楽しみだとお声を頂いております😊

来週の10日(木) 11日(金) 12日(土)にて開催予定です。

#ひなたスマイルパーク #デイサービス #フィットネス
#青森 #弘前 #桜 #10周年 #津軽三味線
こんにちは😆 ひなたスマイルパーク こんにちは😆
ひなたスマイルパークです♪

今回は、器具トレーニングの様子を紹介します。

器具トレーニングは、たくさんある器具の中から
自分の気になるところや直したいところに効果のある
トレーニングを選ぶことができますので、効率的に
身体を鍛えることができます。

お客様が行っているトレーニングは、バイク運動です。

一枚目のバイクは、アップライトタイプといい、運動不足解消が目的で姿勢を保ちながら行うので、上半身の筋肉も鍛えたい人におすすめです💪

二枚目のバイクは、リカンベントタイプといい、お尻や腰の負担軽減が目的でリハビリを頑張りたい人に最適です♪

バイク運動は、関節に負担をかけることなく下半身の
筋肉を鍛えることができ、姿勢の改善や歩行の安定など
の効果があります🏋️

興味のある方は、ひなたスマイルパークで運動してみませんか?

DMや電話お待ちしております。

#ひなたスマイルパーク #デイサービス #フィットネス
#青森 #弘前 #器具トレーニング #バイク運動
こんにちは♪
ひなたスマイルパークです☺️

今回は、足上げ運動の様子をご紹介します。

この運動の目的は、下肢の筋肉やバランス感覚を鍛えるために行っております🏋️

足上げ運動をすることにより昇降動作の向上や下肢の
むくみ解消、歩行時の転倒予防に繋がります👍

お客様からもこの運動をしてからふらつきにくくなって転ばなくなったと喜びの声も頂きました😭

興味のある方は、ひなたスマイルパークで運動してみませんか?

気軽に電話やDMお待ちしております😌

#ひなたスマイルパーク #デイサービス #フィットネス
#青森 #弘前 #足上げ運動
こんにちは😃 ひなたスマイルパーク こんにちは😃
ひなたスマイルパークです♪

今回は、バランスディスクを使用したトレーニングの様子を紹介します😌

トレーニングの目的は、下半身の筋肉や体幹を鍛える為に行っております🏋️

体幹トレーニングをすることにより転倒予防や歩行の安定などバランス力向上に繋がります💪

ひなたスマイルパークには、機能訓練指導員も在中して
おりますので、わからないことや質問したいことなど相談できるので気楽に取り組むことができます😄

興味のある方はDMや電話お待ちしております。

#ひなたスマイルパーク #デイサービス #フィットネス
#青森 #弘前 #バランスディスク #機能訓練
こんにちは♪
ひなたスマイルパークです。

今回は、マッスルコアを行っている様子をご紹介します!

お客様が行っているトレーニングは内転筋(太ももの内側)
を鍛えるためのトレーニングです。

効果としてはO脚や姿勢の改善に繋がります👍

お客様もご利用時は、姿勢を良くしたいとおっしゃっており、頑張って取り組まれております💪

ひなたスマイルパークには、機能訓練指導員が在中しておりますので、身体のことでわからないことや悩んでいることも相談することができるので安心して取り組むことができます😆

興味のある方は、お気軽に電話やDMお待ちしております。

※写真の撮影と掲載はご本人様の許可を得ております

#ひなたスマイルパーク #デイサービス #フィットネス
#青森 #弘前 #マッスルコア #機能訓練
フィットネスのような半日デイサービス・ひなたスマイルパークです❗️

今日も寒いですが皆様機能訓練の真っ最中❗️

制限時間内に昇降台をひたすら登り降りするトレーニング🦵

#ひなたスマイルパーク #デイサービス #フィットネス #青森 #弘前 #機能訓練
ひなたスマイルパークです❗️ 今日 ひなたスマイルパークです❗️

今日は週替わりメニューは「コアトレーニング」❗️
体幹を鍛えて滑りやすい雪道でもふらつかない体を目指します🦵

#ひなたスマイルパーク #デイサービス #フィットネス #青森 #弘前 #機能訓練#体幹トレーニング
こんにちは。
ひなたスマイルパークです♪

今回は、指の体操の様子をご紹介します😆
この体操の目的は、指の掴む動作や握力強化の
トレーニングとして行っております。

お客様からもこの体操をしてから指の曲げ伸ばしが
楽になったと喜びの声も頂いております。

興味のある方は、ひなたスマイルパークで運動しませんか?

気軽に電話またはDMお待ちしております。

※写真の撮影と掲載はご本人様の許可を得ております

#ひなたスマイルパーク #デイサービス #フィットネス
#青森 #弘前 #指の体操
ひなたスマイルパークです❗️ 今週 ひなたスマイルパークです❗️

今週も一緒に頑張りましょう🤝

#ひなたスマイルパーク #デイサービス #フィットネス #青森 #弘前 #機能訓練#機能訓練指導員 #機能訓練型デイサービス
こんにちは。
ひなたスマイルパークです♪

今回は、2025年の新年会の様子をご紹介します。

2024年は、新年会にて三味線の演奏会を実施しましたが、2025年は、職員とお客様が楽しみあえるように、様々なゲームを企画しました!

おみくじなど、新年に絡めた企画も
用意しました。

また、サプライズとして職員が今、話題の人にコスプレをし登場🎉

お客様達も驚きながらも大爆笑して
会場も盛り上がりました🤣

#ひなたスマイルパーク #デイサービス #フィットネス #青森 #弘前 #新年会 #おみくじ #コスプレ
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