昇降台運動_2502

「ひなたストレッチ」です。
まだまだ寒いので、体調管理には気を付けましょう！

今回は昇降台運動の写真です。
下肢筋力強化の為に段差を上り下りし、職員や他の利用者様と一緒に会話しながら楽しく身体を動かしています。