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バランスボール!_2509

2025 9/11
スタッフブログ スマイルパーク
2025年9月11日

フィットネスみたいな半日型デイサービス・ひなたスマイルパークです!

私たちは週替わりで種類の違うトレーニングを指導させていただいています!
今週はバランスボールを使った全身のトレーニング!

「ええ!大きなボールを使うのに危なくないないの!?」とご心配されるお客様もいらっしゃいますが、ご安心ください。
ボールに座る時はきちんとスタッフが後ろでサポートします!
ボヨンッボヨンッっと気持ちよく跳ねて体幹を鍛えましょう!

腕や足でボールを持ち上げると筋力トレーニングにもなります!
広々としたスペースでぜひ一緒に運動しましょう!

今月はお取り寄せスイーツはスマイルパークお隣の人気洋菓子店「On Vacation オンバケーション」様から
季節にピッタリの「和栗のモンブラン」をお取り寄せ!

今回、特別に食べやすい大きさにリサイズしていただきました!
お茶やコーヒーとの相性抜群です!
ぜひお召し上がりに来てください!

スタッフブログ スマイルパーク
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  • 移乗訓練_2509

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